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馬茲達·阿德里?(作者),

內容簡介:

根據預測,2050年全球三分之二的人口都將居住在城市里。但在城市生活的問題一直存在,城市生活的弊端越來越被人重視——噪聲污染,光污染,空氣污染,交通擁堵,人與人之間關系的疏離,以及由此導致的無處不在的壓力。而據世界衛生組織估計,壓力是21世紀人類健康存在的嚴重威脅之一。 精神病學家和壓力研究專家馬茲達·阿德里在柏林夏里特醫學院多年致力于“城市壓力”課題的研究。本書中,作者指出,我們的話語體系一直將城市描述為令我們緊張并想盡快逃離的地方,城市壓力是一個很復雜的概念,它混雜有情感、經歷以及想法。在某些情況下,壓力會損害我們的精神以及身體健康。由壓力引發的抑郁癥已經成為世界范圍內的常見疾病。城市對此并不能免責。作者分析了城市生活各個方面的壓力,并給出了一套城市壓力檢測方法,可以幫助讀者找到適合自己的理想城市。 如果在城市生活真的是人類的宿命,如果壓力不可回避,弄清楚城市壓力的來源,選擇適合自己的壓力城市,就是與城市和平相處的第 一步。

編輯推薦:

??!在城市生活會有損我們的身體健康與心理健康嗎?遠離城市的田園生活才能讓人幸福嗎?長久以來,很多人對城市都懷有一種復雜的態度,一方面被城市里的資源、機會等吸引,另一方面,又深深為城市的壓力包括密集擁擠的人群、擁堵的交通、工作生活的快節奏以及人與人之間的疏離感、陌生感所累。有的人因為不堪城市生活壓力之重,主動或者被迫選擇了離開。我們是否可能在城市與壓力之間求得一個平衡?城市必然存在壓力么?我們應該如何正確看待城市與壓力的關系?世界上是否存在沒有壓力的城市?所有這些問題,都可以從《城市與壓力》一書中找到答案。 ??!德國精神病學家與壓力研究專家馬茲達·阿德里,引用神經城市學、心理學等的理論,對城市與壓力相關的話題進行了詳盡的探索與分析,他告訴我們,城市對我們是有好處的,只要我們學會把它變成一個宜居的地方。

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